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Healing Racial Trauma, Ratgeber von Bethany Key
Healing Racial Trauma ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Auswirkungen von Rassismus auf die psychische und physische Gesundheit befasst. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke in die verschiedenen Formen von Rassismus und deren Folgen, während es gleichzeitig Strategien zur Bewältigung von Rassentrauma vermittelt. Leser*innen werden ermutigt, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und emotionale Unterstützung in ihrem Umfeld zu suchen. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen ethnischen Identität und der Geschichte des Rassismus können Individuen lernen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten und sich selbst zu stärken. Der Ratgeber bietet praktische Ansätze, um schädliche Überzeugungen zu hinterfragen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Er ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die sich mit den Themen Rassismus und persönliches Wachstum auseinandersetzen möchten.
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A Clinician's Guide to Healing the Wounds of Racial Trauma, Sachbücher von Monnica T. Williams
A Clinician's Guide to Healing the Wounds of Racial Trauma bietet eine umfassende, strukturierte Herangehensweise zur Behandlung von rassistisch bedingtem Trauma. Dieses Buch richtet sich an Fachkräfte, die mit Betroffenen von Rassismus arbeiten, insbesondere an Therapeut*innen, die mit den psychologischen Folgen von Diskriminierung und Unterdrückung konfrontiert sind. Der Leitfaden umfasst ein 12-Sitzungen-CBT-basiertes Protokoll, das von Dr. Monnica Williams, einer anerkannten Expertin auf dem Gebiet der Trauma- und Rassengesundheitsdisparitäten, entwickelt wurde. Die Inhalte sind praxisorientiert und beinhalten Beispielskripte, Arbeitsblätter und hilfreiche Fragen, die den Klient*innen helfen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten, ein positives ethnoraciales Identitätsgefühl zu entwickeln und effektive Bewältigungsstrategien zu erlernen. Durch die Anwendung dieses Protokolls können Therapeut*innen ihren Klient*innen helfen, die Auswirkungen von Rassismus zu bewältigen und ihre Resilienz zu stärken.
30,90 €*
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Produkte zum Begriff Healing-Racial-Trauma-Ratgeber:
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Lanza Healing ColorCare Trauma Treatment 50mlLanza Healing ColorCare Trauma Treatment – intensive Leave-in-Pflege für coloriertes und strapaziertes Haar Farbschutz – Intensive Feuchtigkeit – Glanz & Geschmeidigkeit – Leave-in-Pflege Deine Haarfarbe war gerade noch leuchtend und brillant, doch schon wirken die Längen trocken, stumpf und strapaziert? Colorationen und chemische Behandlungen können Deinem Haar sichtbar zusetzen und ihm Geschmeidigkeit und Glanz nehmen. Das Lanza Healing ColorCare Trauma Treatment wurde speziell für coloriertes, strapaziertes und chemisch behandeltes Haar entwickelt. Die intensive Leave-in-Pflege verbindet Feuchtigkeitsversorgung mit Farbschutz und hilft Dir, beanspruchte Längen wieder geschmeidiger, glänzender und gepflegter wirken zu lassen – ohne Ausspülen und ohne unnötig zu beschweren. So bekommt Deine Haarfarbe genau die Pflege, die sie im Alltag braucht: Schutz für ihre Leuchtkraft und inten...6,80 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lanza Healing ColorCare Trauma Treatment 150mlColoriertes, gesträhntes oder chemisch behandeltes Haar verliert nach jeder Behandlung einen Teil seiner natürlichen Feuchtigkeit und Elastizität. Die Farbe wirkt schnell stumpf, das Haar fühlt sich spröde an und die Struktur leidet. Das L'Anza Healing ColorCare Trauma Treatment ist ein Leave-in-Pflegeprodukt, das genau für diese Situation entwickelt wurde. Es regeneriert die Haarfaser intensiv, schützt die Haarfarbe vor dem Verblassen und gibt dem Haar Geschmeidigkeit und Glanz zurück, ohne es zu beschweren. Zwei Wirkstoffkomplexe stehen im Mittelpunkt der Formel. Das Keratin Healing System versorgt die durch chemische Behandlungen geschwächte Haarfaser mit Keratin-Aminosäuren und stärkt die innere Struktur des Haares. Der Flower Shield Complex, eine Kombination aus sechs Blütenextrakten (Calendula, Kornblume, Hibiskus, Orchidee, Gardenie und Rose), schützt die Haarfaser von außen: Er...29,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Trauma überwinden, Ratgeber von Christian Schopper
Ein seelisches Trauma kann den Menschen so tiefgreifend vernichten wie kaum eine andere Erfahrung. Nur eine Therapie, die den unzerstörbaren Kern des Menschen, sein Ich, wieder von dem Schmerz dieser Erlebnisse zu befreien vermag, kann eine dauerhafte Heilung bringen. Dieses Buch bietet Perspektiven, die eine solche spirituelle Trauma-Therapie ermöglichen.
26,00 €*
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Healing SIBO, Ratgeber von Shivan Sarna
Ein Leitfaden zur Erkennung und Überwindung von SIBO, mit einem 21-Tage-Plan, um das Völlegefühl zu stoppen, mit dem Abnehmen zu beginnen und Ihren Darm zu heilen. Obwohl Millionen von Amerikanern vermuten, an einer gastrointestinalen Störung zu leiden, verbringen sie möglicherweise Jahre in Schmerzen, bevor sie herausfinden, was mit ihrem Darm nicht stimmt. Während das Reizdarmsyndrom (IBS) häufig diagnostiziert wird, bleibt SIBO, eine Erkrankung mit im Grunde genommen denselben Symptomen, oft unerkannt. Was ist also SIBO? Das Akronym steht für Dünndarmbakterienüberwucherung, eine Störung, bei der Bakterien, die normalerweise in anderen Teilen des Darms wachsen, beginnen, sich zu vermehren und im Dünndarm zu siedeln. Dies verursacht eine Reihe von Symptomen, darunter Völlegefühl und Krämpfe, unkontrollierbare Gewichtszunahme oder -abnahme und sogar Mangelernährung, wenn die Bakterien lebenswichtige Nährstoffe aus unserer Nahrung konsumieren. Mehrere Studien haben gezeigt, dass bis zu 84 Prozent der Patienten mit IBS auch positiv auf SIBO getestet wurden, dennoch bleibt es unterforscht und unterdiagnostiziert. Nach Jahrzehnten mit lähmenden Symptomen ohne Linderung änderte sich das Leben von Shivan Sarna, als bei ihr SIBO diagnostiziert wurde. Während sie ihre Symptome durch Lebensstiländerungen und Hilfe von Ärzten nach und nach beseitigte, begann sie, ihre persönlichen Erfahrungen mit westlicher und naturheilkundlicher Medizin zu synthetisieren und widmete sich der Advocacy für diejenigen, die an SIBO leiden oder denken, dass sie betroffen sein könnten. Jetzt teilt Sarna in diesem bahnbrechenden Buch ihren Schritt-für-Schritt-Plan zur Behandlung und sogar Heilung von SIBO, mit Informationen darüber, was man essen und was man vermeiden sollte, wie man eine Routine zur Bewältigung der Symptome aufbaut und wie man mit seinem Arzt zusammenarbeitet, um Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente zu finden, die die Heilung fördern. Sarna enthält auch ihre 21-tägige SIBO-spezifische Diät, die mehr als 40 Rezepte umfasst, um Sie auf den Weg zur Genesung zu bringen. Ob Sie SIBO-diagnostiziert oder SIBO-skeptisch sind, dieser ermutigende Leitfaden wird Ihre Herangehensweise und Ihr Denken über Ihren Darm und Ihre allgemeine Gesundheit verändern.
26,99 €*
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Healing Racial Trauma, Ratgeber von Bethany KeyHealing Racial Trauma ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Auswirkungen von Rassismus auf die psychische und physische Gesundheit befasst. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke in die verschiedenen Formen von Rassismus und deren Folgen, während es gleichzeitig Strategien zur Bewältigung von Rassentrauma vermittelt. Leser*innen werden ermutigt, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und emotionale Unterstützung in ihrem Umfeld zu suchen. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen ethnischen Identität und der Geschichte des Rassismus können Individuen lernen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten und sich selbst zu stärken. Der Ratgeber bietet praktische Ansätze, um schädliche Überzeugungen zu hinterfragen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Er ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die sich mit den Themen Rassismus und persönliches Wachstum auseinandersetzen möchten.44,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lanza Healing ColorCare Trauma Treatment 50mlLanza Healing ColorCare Trauma Treatment – intensive Leave-in-Pflege für coloriertes und strapaziertes Haar Farbschutz – Intensive Feuchtigkeit – Glanz & Geschmeidigkeit – Leave-in-Pflege Deine Haarfarbe war gerade noch leuchtend und brillant, doch schon wirken die Längen trocken, stumpf und strapaziert? Colorationen und chemische Behandlungen können Deinem Haar sichtbar zusetzen und ihm Geschmeidigkeit und Glanz nehmen. Das Lanza Healing ColorCare Trauma Treatment wurde speziell für coloriertes, strapaziertes und chemisch behandeltes Haar entwickelt. Die intensive Leave-in-Pflege verbindet Feuchtigkeitsversorgung mit Farbschutz und hilft Dir, beanspruchte Längen wieder geschmeidiger, glänzender und gepflegter wirken zu lassen – ohne Ausspülen und ohne unnötig zu beschweren. So bekommt Deine Haarfarbe genau die Pflege, die sie im Alltag braucht: Schutz für ihre Leuchtkraft und inten...6,80 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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